SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Będziesz kontrolował estrogen to nic nie będzie pompowało . Na pierwszy cykl jeden środek wystarczy . Oczywiście jak nie chcesz enana , to możesz brac propa tylko ze zaznaczyłeś ze wolisz rzadziej robić iniekcje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2017-09-11 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moglem nimi ruszać :-). Ogólnie zrobiłem się spokojny, odpowiedzialny :-)) i senny. Mam za wysoki estrogen czy za niski? Bo niby jest kilka rodzajownestro i boldenon podnosi jakiś inny estrogen, a ten co badany w laboratorium się obniża i już nic nie czaje. Nie wiem czy brać metę na podniesienie Estro czy Symex na zbicie :-). Reasumując 1. Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2022-12-11 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a dekstroza/carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rado tu nikt prawie nie proponuje nasycenia bo prawie każdy doradza by jak najmniejszym kosztem uzyskac dobry wynik i to w wielu sytuacjach jest trafne, ale nie w każdej, zresztą każdy powinien doświadczyć na sobie różnych cykli, na mnie najlepiej działają właśnie z fazą i dlatego czasem gdy któs może taki cykl przeprowadzić to go polecam, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2004-12-17 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym nadamiar niektorych synetetykow moze nie tylko nie przynoscic korzysci, ale wrecz pwodowac uszczerbki na zdrowiu - warto sie wiec zastanowic zanim siegnie sie/poleci sie jakis preparat czy jest on niezbedny. Czy tak czy siak witaminy z suplementow organizm przyswaja. Podobnie mineraly. Ludzie uprawiajacy sport i niewlasciwie sie odzywiajacy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2008-03-17 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkich stresów nie mam, ale zauważyłem, że jak zacząłem brać GABĘ i melatoninę to jestem mniej zestresowany, spokojniejszy, zrelaksowany, także ja GABĘ traktuję poważnie i lubię ten aminokwas :) takie dzialanie moze miec po prostu to, ze sie wysypiasz:-) A jakie składniki wg Ciebie są najlepsze na wzrost poziomu testosteronu? niestety nie ma [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2020-02-20 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem po treningu lub przed snem popijajac duza iloscia wody. Nie nalezy przekraczac zalecanej dziennej porcji do spozycia w ciagu dnia. Pytanie moje czy jak bede jadl te BCAA 5 kapsuek przed sniadaniem 10 kapsulek przed i po treningu i 5 kapsuleg przed snem czy to nie jest za duzo?? Na opakowaniu pisze ze 15 kapsulek dziennie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2009-12-19 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze dietka :P A co do supli to myślę, że jak masz ochotę to możesz brać wszystkie - trzeba przecież korzystać z tego co się ma, co nie? 8-) Carbo i białko oczywiście według braków w diecie. BCAA świetnie sprawdzi się przed treningiem lub w trakcie - jeżeli trwa dłużej niż godzinę. W sumie możnaby je połączyć z Carbo, zawsze dodatkowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-09-01 19:17:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Weider giant mega mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiemy się skład gainera odpowiada mniej wiecej składowi kanapki z szynką czy serkiem. 100g gainera = powiedzmy dwie kanapki, 150g gainera = 3 kanapki. Powiedz, na jakiej podstawie producent miałby wiedziec ile kanapek w proszku Ci potrzeba? Gainera bierze sie w ten sposob, ze popija sie nim slbasze kalorycznie posilki lub stosuje jako [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-03-28 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ktoś ma bcaa czy glutaminę to od razu po treningu może ję brać, tak samo jak i carbo, jedno raczej nie przeszkadza drugiemu a powiedziałbym nawet,że napewno pomoże przyjmującemu.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2004-05-29 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kości mi strzykają

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] :) zakupic sobie glucosamine plus kolagen plus cos z kwasow omega 3 np: olej liniany i to brac przez 6 tyg,pomoze,strzykanie gdzies zapewne ustąpi,badz zastosuj takie cos jak ja:) Drogi preparat ale ma tyle potrzebnych skladnikow ze uwazam go za najlepszego i najbardziej skutecznego , mowa o Animal Flex kosztuje ok 100 zł jest tam 44 saszetki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2009-03-08 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Testosteron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no dobra po 40 roku zycia, ale o tym "autorze" nie wiadomo nic, może to chłopaczek 15 lat co jeszcze mu zaden włos na kuśce nie wyrósł a chce sie brać za hormony .. Daj ankiete podaj swoje dane podstawowe chociaz i dopiero potem zadawaj pytania na temat koksu bo to nie zabawki jak wiekszosc malolatow teraz uwaza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2018-03-01 12:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy - i ich stopniowy brak.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm.. dziwna sytuacja, bo biostymine właśnie skończyłem brać. A biore obecnie tylko skrzyp, no i używam szamponu wzmacniającego. A włosy dalej swoję, zbieram je garściami. Jak tak dalej pójdzie to się ogole na zero i po problemie. Dermatolog u mnie jest beznajdziejny, na trądzik nic nie pomógł. Poczekam na rozwój sytuacji..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2006-08-15 01:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem to samo. Nie wiem jak u ciebie ale u mnie okazało sie, że jest to spowodowane za wolnym rytmem zatokowym. Poszedłem do lekarza pierwszego kontaktu gdzie zrobili mi EKG na czym było to wyraźnie widać. Kazała mi codziennie brać przez miesiąc magnes. Po 2 dniach od treningu ból ustał. Ciekawe jest to ze mój problem nie był spowodowany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2008-11-29 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Friction - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do liczenia wziąłem większą wagę. Odżywkę dopiero co zacząłem brać. Zauważyłem jeszcze problemy ze snem - nie mogę zasnąć, a potem się budzę często i nawet nie czuje się zmęczony. Może to zbieg okoliczności, bo trochę stresu mam ostatnio, a może ta odżywka. Odstawię, zobaczę jak będzie. Zmieniony przez - Papaj92 w dniu 2015-02-05 09:30:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-02-05 09:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 5mg??

    Post
    Doping

    jak mam byc szczery to koksu nie zamierzam nawet brac(ale nie chcialem pisac bo myslalem,ze mnie zjedziecie ) chcem poprostu poglebic swoja wiedze-wiadomo zawsze lepiej wiedziec wiecej jak mniej diete to mam takze spoko kreatyna to moze we wrzesniu gosciu na innym forum poleca na 1 raz taki cykl: 1tydz. 400mg t. enantat (t. Prolongatum) + cynk [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2006-07-26 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No daj Ty spokoj... Oni ostatnio debatowlai na forum czy powinno sie brac dawke tescia dla ogiera, buhaja, knura czy psa Cos mi sie zdaje, ze jakbys mial to na sobie sprawdzac to juz by Cie na tym swiecie nie bylo albo wygladalbys jak dziecko z czarnobyla

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2004-10-25 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna monohydrat a upały

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( monohydrat ) czy może już lepiej przerzucić się na jabłczan i za miesiąc dać sobie spokój z kreatyną na miesiąc ( przerwa między cyklami ). Zależy mi na tym żeby mieć jak najwyższą formę na lipiec - sierpień, żeby być jak największym i napompowanym, nieważnie czy będa pod skórą suche mięśnia czy nabite wodą. Miłego dnia Rufi. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2011-06-16 05:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna monohydrat a upały

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnia powiększyć ), BCAA podczas treningu i wysokobiałkowa dieta, tak ? Co do węglowodanów to się troche obawiam ich dużej ilości spożywania bo to nie zima i może mi się moja oponka na brzuchu jeszcze bardziej powiększyć. Rozumiem że nie ma mocniejszych rzeczy LEGALNYCH żeby na ten sezon się jak najszybciej i jak najbardziej napompować ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2011-06-16 17:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] na koniec i pociągnął 3 tygodnie czyli 1-4/5 meta 15mg ed 1-9 susta 250mg e5d 6-9 prop 100mg eod nolve mozesz trzymac w pogotowiu i zaatakowac dopiero wtedy gdy poczujesz jakies niepokojące sygnały(chyba że zalezy Ci bardzo na ograniczeniu retencji- nie znam priorytetów) aczkolwiek mozesz brac tak jak napisałes 10mg ED (oczywiscie nie eod - [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2006-01-25 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy na redukcji używasz wg braków w diecie yoha to już dla bardziej zaprawionych osób, przy niskim bf, na ostatni etap redukcji, na dopalenie przy końcówce kreatyna tak samo jak białko bez względu na okres można brać cały rok, a przy redukcji nawet wskazana, bo będzie działać antykatabolicznie spalacz na początku sobie zostaw w spokoju, tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2018-12-02 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)